Blog

Cum să îți administrezi timpul pentru a fi mai eficient? | Conștiința de sine ► 4

Timpul este elementul cheie pentru activitățile noastre zilnice. Tot ceea ce facem depinde de timp: când ne trezim, când mâncăm, când învățăm, cât dormim… De ce doi oameni care pornesc de la același nivel de trai, peste 10 ani ajung să fie complet diferiți: unul nefericit și îngrijorat pentru ziua de mâine, iar celălalt împlinit și …

Cum să te binedispui? | Conștiința de sine ► 3

E perfect normal să ai anumite schimbări de dispoziție, din moment ce iei deciziile în funcție de raționament și emoții. Atunci îți pui întrebarea: Cum să te binedispui? Schimbările pot să apară în funcție de vârstă, hormoni, interacțiunile cu oamenii, schimbările din mediu sau alimentație. Fericirea nu este continuă, nici motivația și nici răbdarea. De aici pornește și întrebarea mea: …